فرعون و درس عبرت

بی باک: هنگامی که فرانسوا میتران در سال ۱۹۸۱ میلادی زمام امور فرانسه را بر عهده گرفت،ازمصر تقاضا شد تا جسد مومیایی شده فرعون را برای برخی آزمایشها و تحقیقات از مصر به فرنسه منتقل کند.

جسد فرعون به مکانی با شرایط خاص در مرکز آثار فرانسه انتقال داده شد تا بزرگترین دانشمندان باستانشناس به همراه بهترین جراحان و کالبد شکافان فرانسه، آزمایشات خود را بر روی این جسد و کشف اسرار متعلق به آن شروع کنند.

رئیس این گروه تحقیق و ترمیم حسد یکی از بزرگترین دانشمندان فرانسه به نام پروفسور موریس بوکای بود، او بر خلاف سایرین که قصد ترمیم جسد داشتند، در صدد کشف راز و چگونگی مرگ این فرعون بود.

تحقیقات پروفسور بوکای همچنان ادامه داشت تا اینکه در ساعات پایانی شب نتایج نهایی ظاهر شد بقایای نمکی که پس از ساعت ها تحقیق بر حسد فرعون کشف شد دال بر این بود که او در دریا غرق شده و مرده است و پس از خارج کردن جسد او در دریا غرق شده و مرده است و پس از خارج کردن جسد او از دریا برای حفظ جسد، آن را مومیایی کرده اند. اما مسئله غریب و آنچه باعث تعجب بیش از حد پروفسور بوکای شده بود این مسئله بود که چگونه این جسد سالمتر از سایر اجساد، باقی مانده در حالی که این جسد از دریا بیرون کشیده شده است.



حیرت و سردرگمی پروفسور دوچندان شد وقتی دید نتیجه تحقیق کاملا مطابق با نظر مسلمانان در مورد غرق شدن فرعون است و از خود سئوال می کرد که چگونه این امر ممکن است با توجه به اینکه این مومیایی در سال ۱۸۹۸ میلادی و تقریبا در حدود ۲۰۰ سال قبل کشف شده است،در حالی که قرآن مسلمانان قبل از ۱۴۰۰ سال پیدا شده است؟!

لذا بعد از اتمام کار به کشورهای اسلامی سفر کرد و به تحقیق پرداخت تا بالاخرة آیه ۹۲ سوره یونس را برایش خواندند.به این صورت بود که به دین مبین اسلام مشرف شد

منبع: (نشریه فرهنگی مادبه- دانشگاه علوم و فنون قرآن کریم)

چگونه آنفلوآنزا نگیرید؟

چگونه آنفلوآنزا نگیرید؟
آنفلوآنزا تقریباً یک بیماری فصلی است که بسیار مسری می‌باشد. لذا از دست دادن، روبوسی کردن و نزدیک شدن زیاد به افراد بیمار خودداری کنید.

راه‌هایی وجود دارند که می‌توانید توسط آن‌ها در طی فصل آنفلوآنزا (فصل سرما) به این بیماری مبتلا نشوید یا خطر ابتلا به آن را کم کنید:


۱- رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید. غذاخوردن صحیح در هر روز، باعث حفظ سلامت دستگاه ایمنی بدن می‌شود و داشتن یک دستگاه ایمنی سالم باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی مثل آنفلوآنزا می‌گردد.

اگر تغذیه سالم و متعادلی نداشته باشید، از دریافت مواد مغذی‌ای که برای حفظ ایمنی بدن لازم هستند، محروم خواهید شد.

سعی کنید هر روز از سبزی‌ها و میوه‌های متنوع، به مقدار زیاد مصرف نمایید.

۲- می‌توانید هر روز یک عدد کپسول مولتی ویتامین بخورید. مولتی ویتامین دارای ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

برخی مواد غذایی حاوی مواد مغذی فراوانی هستند و برخی دیگر مواد مغذی کافی ندارند. لذا شما فکر می‌کنید که تغذیه کافی و صحیحی دارید، ولی گاهی اوقات اینطور نیست.

مصرف مولتی ویتامین در کنار غذاهای روزانه، مواد مغذی‌ای را که ممکن است از طریق غذاها دریافت نکنید، به بدن شما می‌رساند.

برای انتخاب و خرید صحیح یک مولتی ویتامین خوب، با پزشک یا داروساز داروخانه مشورت کنید.

۳- هر سال واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنید. در کنار یک برنامه غذایی سالم، تزریق واکسن آنفلوآنزا، از ابتلای شما به این بیماری جلوگیری خواهد کرد.
واکسن آنفلوآنزا در حقیقت شکل ضعیف شده‌ی ویروس این بیماری را وارد بدن می‌کند. در نتیجه بدن، بر علیه این بیماری ایمن می‌شود

۱۰ نکته مهم

۱- با مصرف غذاهای متنوع و سالم و انجام ورزش روزانه از خودتان بر علیه این بیماری مواظبت کنید.

۲- در مورد این بیماری، نباید خیلی هم حساس باشید. همه ما مریض می‌شویم، اما می‌توانیم با مراقبت صحیح از خودمان، از ابتلای مکرر به این بیماری در فصل سرما مصون بمانیم.

 

۳- برخی افراد بیشتر از بقیه در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا قرار دارند، مثل کودکان، افراد سالمند، افرادی که در بیمارستان و مراکز درمانی کار می‌کنند (مثل پرستاران)، زنان باردار و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند (مثل مبتلایان به بیماری ایدز).

۴- از دست دادن، روبوسی کردن و نزدیک شدن زیاد به افراد بیمار خودداری کنید. وقتی وارد محیط‌های عمومی و اجتماع می‌شوید، امکان ابتلای شما به بیماری آنفلوآنزا افزایش می‌یابد، مثل افراد شاغل.

۵- اگر به طور اتفاقی با کسی دست دادید، یا بعد از دست زدن به وسایلی که خیلی‌ها به آن دست زده‌اند مثل در تاکسی، میله مترو یا اتوبوس و ...، حتماً دست‌های خود را با آب و صابون بشویید.

۶- با کودکان خود درباره دوری از میکروب‌ها صحبت کنید و به آن‌ها یاد بدهید که دست‌های خود را به خوبی بشویند.

۷- نکات بهداشت فردی را رعایت کنید. اگر مریض شدید و شاغل بودید، یک یا چند روزی مرخصی بگیرید و در منزل استراحت کنید. همچنین اگر کودکتان مریض شد، نگذارید به مدرسه برود. با این کار از گسترش ویروس آنفلوآنزا و سرایت آن به دیگران جلوگیری خواهید کرد.

۸- تلفن و صفحه کلید کامپیوتر در محل کار، مهم‌ترین وسایل انتقال میکروب‌ها از یک فرد به فرد دیگر هستند، لذا مرتباً آن‌ها را تمیز و ضدعفونی کنید تا آلوده به میکروب نشوید.

۹- با کسی در یک ظرف غذا نخورید و قاشق و چنگال و لیوان مخصوص به خود داشته باشید.

۱۰- در صورتی که بیمار شدید، می‌توانید در صورت نیاز تحت نظر پزشک و با تجویز وی، آنتی‌بیوتیک مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود و زودتر بهبود یابید.

به نقل از سایت خبری البرز

اتاق فكر در مدارس تشكيل مي شود

اتاق فكر در مدارس تشكيل مي شود

معاون وزير آموزش و پرورش و رييس سازمان مدارس غيردولتي، مشاركت هاي مردمي و خانواده از تشكيل اتاق فكر در مدارس كشور خبرداد و گفت: اعضاي اين اتاق فكر متشكل از اوليايي است كه از سوي اولياي ديگر انتخاب مي شوند.

'فرشته حشمتيان' در گفت و گو با «ايرنا» افزود: اين اعضا بايد ضمن مديريت، به تفكيك پايه و دوره تحصيلي و كلاس هاي درس، در كار خود خلاقيت داشته باشند.

وي به فرارسيدن هفته پيوند اوليا و مربيان (24 تا 30 مهرماه) اشاره كرد و افزود: هفته پيوند فرصت مغتنمي براي مشاركت اوليا در رفع مشكلات تربيتي و پرورشي دانش آموزان است.

حشمتيان با تاكيد بر مشاركت اوليا در تعليم و تربيت دانش آموزان و شناسايي اولياي توانمند خاطر نشان كرد بايد از ظرفيت هاي اولياي توانمند در بخش هاي تخصصي و مهارتي استفاده شود.

حشتميان به فعال شدن كميته هاي تخصصي و مهارتي در انجمن اوليا و مربيان اشاره كرد و افزود: اين كميته ها بايد اوليا را ساماندهي كنند تا هر چه بيشتر تخصص و مهارت هاي آنها مورد استفاده قرار گيرد.

وي در ادامه اظهار داشت: دعوت از اوليا نبايد به منظور رفع مشكلات جاري مدرسه چون تجهيزات، تسهيلات و بحث هاي مالي باشد بلكه بيشتر اولويت مشاركت فكري است.

رييس سازمان مدارس غيردولتي، مشاركت هاي مردمي و خانواده وزارت آموزش و پرورش با بيان اينكه انتخابات انجمن اوليا و مربيان در هفته پيوند برگزار مي شود، افزود: اگر به دلايلي انتخابات برگزار نشد، طبق شيوه نامه انجمن اوليا و مربيان حداكثر فرصت تشكيل اين انجمن تا 25 آبان ماه است.

حشمتيان از ارسال دفتر كار انجمن اوليا و مربيان به مدارس كل كشور خبر داد و گفت: مدير مدرسه بايد براساس اين دفتر كار، فعاليت هاي انجمن را رصد كند.

وي ابراز اميدواري كرد كه امسال در مدارس توجه ويژه اي به نقش اوليا صورت بگيرد و براساس ظرفيت آنها، برنامه ريزي هاي دقيق براي بهره گيري از توانمندي هاي اوليا در حوزه آموزش و پرورش انجام گيرد.

معاون وزير آموزش و پرورش همچنين افزود: در هفته پيوند برنامه هاي متنوعي در مدارس سراسر كشور برگزار مي شود.

24 تا 30 مهرماه به عنوان هفته پيوند اوليا و مربيان نامگذاري شده است.

مجلس دانش آموزی

جلسه امروز ۲۴/۷/۹۰هيئت دولت بصورت مشترك با نمايندگان مجلس دانش آموزي برگزار مي شود كه در اين جلسه به بررسي مشكلات و تصويب مصوبات پرداخته خواهد شد.
نمايندگان مجلس دانش آموزي درخواست كرده بودند كه يك جلسه مشترك با اعضاي هيئت دولت داشته باشند كه اين درخواست از سوي رئيس جمهور مورد پذيرش قرار گرفت .

به گزارش «باشگاه خبرنگاران» نمايندگان مجلس دانش آموزي درخواست كرده بودند كه يك جلسه مشترك با اعضاي هيئت دولت داشته باشند كه اين درخواست از سوي رئيس جمهور مورد پذيرش قرار گرفت.

گفتني است :جلسه امروز هيئت دولت بصورت مشترك با نمايندگان مجلس دانش آموزي برگزار مي شود كه در اين جلسه به بررسي مشكلات و تصويب مصوبات پرداخته خواهد شد. خبرگزاري آريا - دومين نشست از پنجمين دوره مجلس دانش‌آموزي دقايقي پيش با حضور رئيس جمهور و جمعي از مسئولان در ساختمان قديم مجلس شوراي اسلامي آغاز به کار کرد.
به گزارش خبرگزاري آريا ، قرار است در اين نشست دو روزه، سند مهندسي فرهنگي و راهکارهاي تقويت بصيرت و مقابله با جنگ نرم در جامعه دانش‌آموزي بررسي و تصويب برسد.
در مراسم افتتاحيه اين نشست رئيس جمهور و وزير آموزش و پرورش سخنراني خواهند کرد

:تقویت وحدت شیعه و سنی،

تقویت وحدت شیعه و سنی،  یکی از رهاورد های، سفر رهبر انقلاب به كرمانشاه خواهد بود.
 
 
 امام جمعه اهل سنت كرمانشاه:
ما مطمئن هستیم كه با سفر ایشان به استان كرمانشاه بسیاری از مشكلات استان حل می‌شود و قدوم ایشان برای مردم استان بسیار مبارك است. 

محمدی در ادامه با اشاره به اینكه در استان كرمانشاه، شیعیان و اهل سنت، برادرانه در كنار هم زندگی می‌كنند، اظهار داشت: مشكلی میان اهل سنت و شیعیان استان وجود ندارد و با قدوم مبارك رهبر معظم انقلاب، انشاءالله مشكلات كوچك نیز برطرف می‌شود. 

وی خاطرنشان كرد: آقا (مقام معظم رهبری) هر جا قدم می‌گذارند، عطر معنویت، وحدت، اتحاد
و همبستگی پراكنده می‌شود و یقین داریم كه مهمترین دستاورد سفر ایشان به كرمانشاه، تقویت وحدت میان شیعیان و اهل سنت استان است. 


محمدی با اشاره به اهمیت فتوای رهبر انقلاب مبنی بر لزوم احترام به مقدسات اهل سنت گفت: ما نام این فتوا را منشور رحمت گذاشتیم .
 
امام جمعه اهل سنت كرمانشاه با بیان اینكه "خواست ما از خدا این است كه میزبانان خوبی برای رهبر معظم انقلاب باشیم"، گفت: امیدواریم ایشان به میمنت به كرمانشاه تشریف بیاورند و به سلامت بازگردند و همه اهالی استان از فیض حضور ایشان بهره‌مند شوند.
خلاصه ای از متن فر نیوز

خدا و بنده اش

 
خدا:بنده ی من نماز شب بخوان و آن یازده رکعت است.
بنده: خدایا ! خسته ام! نمی توانم.
خدا:بنده ی من، دو رکعت نماز شفع و یک رکعت نماز وتر بخوان.
بنده: خدایا ! خسته ام برایم مشکل است نیمه شب بیدار شوم
خدا: بنده ی من قبل از خواب این سه رکعت را بخوان
بنده: خدایا سه رکعت زیاد است
خدا: بنده ی من فقط یک رکعت نماز وتر بخوان
بنده: خدایا ! امروز خیلی خسته ام! آیا راه دیگری ندارد؟
خدا: بنده ی من قبل از خواب وضو بگیر و رو به آسمان کن و بگو یا الله
بنده: خدایا!من در رختخواب هستم اگر بلند شوم خواب از سرم می پرد!
خدا: بنده ی من همانجا که دراز کشیده ای تیمم کن و بگو یا الله
بنده: خدایا هوا سرد است!نمی توانم دستانم را از زیر پتو در بیاورم
خدا: بنده ی من در دلت بگو یا الله ما نماز شب برایت حساب می کنیم
بنده اعتنایی نمی کند و می خوابد
خدا: ملائکه ی من! ببینید من آنقدر ساده گرفته ام اما او خوابیده است چیزی به اذان صبح نمانده
او را بیدار کنید دلم برایش تنگ شده است امشب با من حرف نزده
ملائکه: خداوندا! دوباره او را بیدار کردیم ،اما باز خوابید
خدا: ملائکه ی من در گوشش بگویید پروردگارت منتظر توست
ملائکه: پروردگارا! باز هم بیدار نمی شود!
خدا: اذان صبح را می گویند هنگام طلوع آفتاب است ای بنده ی من بیدار شو
نماز صبحت قضا می شود خورشید از مشرق سر بر می آورد
ملائکه:خداوندا نمی خواهی با او قهر کنی؟
خدا: او جز من کسی را ندارد…شاید توبه کرد
 
بنده ی من تو به هنگامی که به نماز می ایستی من آنچنان گوش فرا میدهم
که انگار همین یک بنده را دارم و تو چنان غافلی که گویا صد ها خدا داری

حرکات ورزشی پشت میز کار

زندگی مدرن و ماشینی امروزی تحرک لازم را از انسان ها گرفته است. اکثر ما بیش از نصف روز را پشت میزهای کار خود می نشینیم و بدون اینکه تحرکی به بدنمان بدهیم، کار می کنیم.

این عمل در دراز مدت باعث وارد آمدن ضررهایی به بدن ما خواهد شد که سلامتی ما را به خطر می اندازد. گرفتاری های دنیای امروزی آنقدر زیاد و پیچیده هستند که معمولاً وقت کافی را جهت انجام حرکات ساده ورزشی در اختیار ما قرار نمی دهند.

در این مقاله ما به شما حرکات ورزشی‌ای را آموزش می دهیم تا شما برروی صندلی خود و در پشت میز کار خود، بدون اختصاص وقت زیاد بتوانید با انجام آنها از به خطر افتادن سلامتی خود جلوگیری کنید. این حرکات از درد پشت و کمر و خستگی پاها جلوگیری می کنند. برای بهتر متوجه شدن این تمرینات به تصاویر دقت کنید:

حرکات ورزشی پشت میز کار

حرکت اول

- بر روی صندلی خود بشینید.

- پاها را روی زمین به حالت راحت و شل قرار دهید.

- دست راست خود را تا کرده و کف دست را پشت گردن قرار دهید.

- دست چپ خود را به سمت پای چپ بکشید.

- سپس دست چپتان را تا نزدیکی کف پای خود به سمت زمین بکشید.

- سعی کنید تا احساس کشیدگی در بدنتان (از کمر تا گردن) حس شود.

- سپس دست ها را عوض کنید.

- برای هر دست می توانید 10 تا 50 بار حرکت را تکرار کنید.

- توجه کنید که خود را فقط به سمت کناره ها بکشید نه به عقب یا جلو.

حرکات ورزشی پشت میز کار

حرکت دوم

- به پشت صندلی تان بروید.

- دست هایتان را روی تکیه گاه صندلی قرار دهید.

- همانطور که صندلی را گرفته اید، بر روی زانوهایتان بشینید.

- سعی کنید تا کشیدگی را روی زانوها و کمر خود احساس کنید.

- سپس به حالت اول برگردید و حرکت را تکرار کنید.

- هنگام اجرای حرکات منظم نفس بکشید و بعد از انجام چند حرکت، استراحت کنید.

حرکات ورزشی پشت میز کار

حرکت سوم

- روی صندلی خود به صورت قائم (90 درجه) بنشینید.

- پاها را به حالت راحت و شل روی زمین قرار دهید.

- دست هایتان را روی زانوها قرار دهید.

- در همین حالت آرام بلند شوید.

- سعی کنید با تکیه بر روی زانوها، بدنتان را به جلو ببرید.

- توجه کنید که دست هایتان برروی زانوها باقی بماند.

- احساس کشش می بایست در پشت، کمر و پاها احساس شود.

- در ضمن دقت کنید که کمر خم نشود.

به ياد شهدا

ضمن گراميداشت شكست حصر آبادان در عمليات ثامن الائمه عليه السلام در روز ۵ مهر سال ۱۳۶۰ ياد شهداي معاصر را نيز گرامي ميداريم.

طرح: سال نو تحصیلی با الهام از دانشمندان شهید